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站军姿可以改善驼背吗_站军姿_每日动态

2023-03-05 11:18:00     来源 : 互联网


(资料图片仅供参考)

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1、看看立正的动作要领吧,那就是要求。

2、 两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

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